地震対策で大切なのは「備え」！今すぐできる家の中の地震対策6選

地震はいつ起こるかわかりません。

 

いつどんな状況で起こるのか予測することは不可能です。

 

しかし、事前にしっかりと対策をしておくことで、被害を最小限に抑えることができます。

 

特に、家の中は地震発生時に最も長く過ごす場所です。

 

そこで今回は、今すぐできる家の中の地震対策を6つ紹介します。

 

大切な家族を守るために、ぜひ参考にしてみてください。

家具の転倒防止対策：大切な家族を守るために

地震発生時、家具の転倒は大きな被害をもたらします。特に、背の高い家具や重たい家具は倒れると人を直撃したり、避難の妨げになったりする可能性があります。そこで、家具の転倒防止対策は地震対策の基本です。

 

家具転倒防止金具で固定する

 

家具転倒防止金具は、家具を壁や床に固定するための金具です。家具の転倒リスクを大幅に低減できるので、設置していない家具には必ず取り付けるようにしましょう。金具の種類は様々なので、家具の重さに合ったものを選びましょう。

 

家具の配置を見直す

 

家具の配置も転倒防止に重要なポイントです。背の高い家具や重たい家具は、できるだけ壁から離して配置しましょう。また、家具同士がぶつかり合わないように配置するのも大切です。

 

家具の転倒防止マットを使用する

 

家具の転倒防止マットは、家具と床の間に敷くことで摩擦力を増し、転倒を防止するものです。家具の脚の下に敷いたり、家具と壁の間に挟んだりして使用します。

 

家具の転倒防止ネットを使用する

 

家具の転倒防止ネットは、家具をネット状の網で覆い、転倒時に落下を防ぐものです。背の高い家具や重たい家具に特に効果的です。

 

家具の転倒防止ストッパーを使用する

 

家具の転倒防止ストッパーは、家具の脚に装着することで、家具が前方へ移動することを防ぐものです。家具が壁にぶつかるのを防ぐだけでなく、家具同士の衝突を防ぐ効果もあります。

 

家具の転倒防止ベルトを使用する

 

家具の転倒防止ベルトは、家具を壁や天井に固定するためのベルトです。家具の転倒リスクを大幅に低減できるので、設置していない家具には必ず取り付けるようにしましょう。ベルトの種類は様々なので、家具の重さに合ったものを選びましょう。

 

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家具の固定方法を選ぶポイント

 

家具の固定方法を選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。

 

・家具の重さ
・家具の高さ
・家具の形状
・設置場所
・予算

 

 

家具の転倒防止対策の注意点

 

家具の転倒防止対策を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・家具が転倒しても人を直撃しない場所を選ぶ
・家具が転倒しても避難の妨げにならない場所を選ぶ
・家具が転倒しても周囲の物にぶつからない場所を選ぶ
・家具が転倒しても破損しない場所を選ぶ

 

ガラス飛散防止対策：大切な命を守るために

地震発生時、窓ガラスが割れて飛散すると、大きな被害をもたらします。そこで、ガラス飛散防止対策は地震対策の重要なポイントです。

 

ガラス飛散防止フィルムを貼る

 

ガラス飛散防止フィルムは、ガラスの内側に貼ることで、地震発生時にガラスが割れても破片の飛散を防ぐものです。飛散防止効果だけでなく、防犯効果やUVカット効果もあるものがあります。

 

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ガラス入替を行う

 

ガラス入替を行うことで、より安全性の高いガラスに変更することができます。飛散防止効果だけでなく、耐震強化効果や防音効果もあるものがあります。

 

ブラインドやカーテンを取り付ける

 

ブラインドやカーテンは、地震発生時にガラスが割れても破片をある程度遮ることができます。ガラス飛散防止フィルムやガラス入替と併用することで、より効果的な対策となります。

 

ガラス飛散防止対策の注意点

 

ガラス飛散防止対策を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・ガラス飛散防止フィルムの種類を選ぶ
・ガラス飛散防止フィルムの施工業者を選ぶ
・ガラス入替を行う場合は、ガラスの種類を選ぶ

 

落下物対策：頭上の危険から身を守るために

地震発生時、天井や壁から物が落下してくる可能性があります。そこで、落下物対策は地震対策の重要なポイントです。

 

棚やタンスを壁に固定する

 

棚やタンスを壁に固定することで、地震発生時に転倒や落下を防ぐことができます。家具転倒防止金具や耐震ベルトなどを利用して固定しましょう。

 

照明器具を点検する

 

照明器具は、地震発生時に落下してくる可能性があります。特に、重たい照明器具や吊り下げ式の照明器具は要注意です。

 

天井の点検を行う

 

天井に亀裂や浮きがないか、定期的に点検しましょう。亀裂や浮きが見られた場合は、専門業者に点検を依頼してください。

 

落下物対策の注意点

 

落下物対策を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・棚やタンスを壁に固定する
・照明器具を定期的に点検する
・天井に亀裂や浮きがないか定期的に点検する
・落下物になりそうな物は、できるだけ床に置かない

 

ライフライン確保：断水・断電に備えるために

地震発生時、断水や断電が発生する可能性があります。そこで、ライフライン確保は地震対策の重要なポイントです。

 

水の備蓄

 

一人1日あたり最低3リットルの水を3日間以上備蓄しておきましょう。ペットボトル飲料水や浄水器などを活用しましょう。

 

食料の備蓄

 

缶詰やレトルト食品など、調理不要で食べられる食料を備蓄しておきましょう。賞味期限に注意し、定期的に見直し

 

燃料の備蓄

 

カセットコンロやランタンなどの燃料を備蓄しておきましょう。停電時にも調理や暖房を行うことができます。

 

トイレの対策

 

断水した場合に備えて、トイレに水を溜めておきましょう。また、ポリタンクやバケツなども用意しておくと便利です。

 

ライフライン確保の注意点

 

ライフライン確保を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・水の備蓄量
・食料の備蓄量
・燃料の備蓄量
・トイレの対策

 

避難経路の確保：安全に避難するために

地震発生時、安全に避難できるよう、避難経路を確保しておきましょう。

 

複数の避難経路を確保する

 

地震発生時、主要な避難経路が通行できなくなる可能性があります。そのため、複数の避難経路を確保しておくことが重要です。

 

避難経路を実際に歩いてみる

 

実際に歩いてみて、段差や障害物がないか確認しましょう。また、夜間でも避難できるように、照明を設置しておくと安心です。

 

家族と避難経路を共有する

 

家族全員が同じ避難経路を認識できるように、事前に共有しておきましょう。

 

避難経路の確保の注意点

 

避難経路の確保を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・複数の避難経路を確保する
・避難経路を実際に歩いてみる
・家族と避難経路を共有する
・避難経路に段差や障害物がないか確認する
・避難経路に夜間でも照明があるか確認する

 

家族との連絡手段の確保：いざという時に連絡を取り合うために

地震発生時、携帯電話が繋がらない可能性があります。そこで、家族との連絡手段を確保しておきましょう。

 

災害用伝言ダイヤルを利用する

 

災害用伝言ダイヤルは、災害発生時に家族や親しい人と安否確認をすることができるサービスです。電話番号を控えておき、いざという時に利用しましょう。

 

災害用伝言ダイヤル171は、災害発生時に家族や親しい人と安否確認をすることができるサービスです。

 

録音したメッセージを再生する方法

 

1. 電話で171にダイヤルする

 

2. 自動音声ガイダンスに従って操作する

 

3. 再生したいメッセージの番号を入力する

 

4. メッセージを再生する

 

※メッセージの長さは最大30秒です。

 

※メッセージは、録音後2週間保存されます。

 

※利用には、NTT東日本・NTT西日本の固定電話または携帯電話が必要です。

 

※災害発生直後は、電話回線が混雑している可能性があります。

 

※メッセージを再生する前に、誰からのメッセージなのかを確認するようにしましょう。

 

※不要なメッセージは、削除するようにしましょう。

 

※再生したいメッセージの番号がわからない場合は、自動音声ガイダンスで確認することができます。

 

※暗証番号を利用して録音したメッセージを再生することもできます。

 

詳しくは、NTT東日本のウェブサイトまたはNTT西日本のウェブサイトをご覧ください。

 

災害用伝言ダイヤルは、災害発生時に大切な家族や親しい人と連絡を取り合うために役立つサービスです。

 

録音と再生方法を覚えておいて、いざという時に活用してください。

 

その他、災害用伝言ダイヤルに関する情報

 

内閣府 防災情報：https://www.bousai.go.jp/kyoiku/pdf/saigaipanf_e.pdf
NTT東日本 災害用伝言サービス：https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/
NTT西日本 災害用伝言サービス：https://www.ntt-west.co.jp/dengon/
災害に備えて、家族や親しい人と連絡を取り合う方法を話し合っておきましょう。

災害用掲示板を利用する

 

災害用掲示板は、災害発生時に家族や地域の人と情報を共有できるサービスです。インターネットが繋がれば利用できるので、覚えておくと役立ちます。

 

災害用掲示板の利用方法
災害用掲示板は、災害発生時に家族や友人などの安否確認を行うために役立つサービスです。

 

利用方法は簡単です。

 

1. インターネットに接続できる端末で、災害用掲示板のウェブサイトにアクセスする

 

2. 氏名、電話番号、メールアドレスなどの個人情報を入力する

 

3. メッセージを投稿する

 

4. 相手の名前または電話番号で検索して、メッセージを確認する

 

※メッセージの長さは最大500文字です。

 

※メッセージは、公開後30日間保存されます。

 

※利用には、インターネット接続が必要です。

 

※災害発生直後は、インターネット回線が混雑している可能性があります。

 

※メッセージを投稿する前に、何を伝えたいかを整理しておきましょう。

 

※メッセージの内容は、簡潔でわかりやすいものにするようにしましょう。

 

※相手の氏名または電話番号は、間違いなく入力するようにしましょう。

 

災害用掲示板は、災害発生時に大切な家族や友人と連絡を取り合うために役立つサービスです。

 

ぜひ覚えておいて、いざという時に活用してください。

 

その他、災害用掲示板に関する情報

 

内閣府 災害用伝言板（web171）：https://www.ntt-east.co.jp/saigai/web171/
ソフトバンク 災害用伝言板：https://www.softbank.jp/mobile/service/dengon/boards/
au 災害用伝言板：https://www.au.com/mobile/service/list/end/saigai-taisaku/
ドコモ 災害用伝言板：https://www.docomo.ne.jp/info/disaster/disaster_board/index.html
災害に備えて、家族や友人と連絡を取り合う方法を話し合っておきましょう。

 

待ち合わせ場所を決めておく

 

家族と待ち合わせ場所を決めておくことで、地震発生後に再会しやすくなります。

 

家族との連絡手段の確保の注意点

 

家族との連絡手段の確保を行う際には、以下の点に注意しましょう。

 

・災害用伝言ダイヤルの電話番号を控えておく
・災害用掲示板の利用方法を覚えておく
・家族と待ち合わせ場所を決めておく
・複数の連絡手段を確保しておく

 

まとめ

 

地震はいつ起こるかわかりません。大切な家族を守るために、日頃から地震対策をしておくことが重要です。今回紹介した6つの対策を参考に、ぜひご自宅の地震対策を強化してください。

 

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